18小说网 - 综合其他 - 看不起保安?小铁拳来喽!在线阅读 - 第62章 食不食油饼?

第62章 食不食油饼?

项运动吧,是一项非常强调身体激烈对抗的运动。”

    “尤其是像男女单打的时候,男生一般来说是主动进攻方,所以在体力的消耗层面上是要比女生多出很多的,但这不是你只能坚持三五分钟的理由。”

    “毕竟,根据我国科学研究院的研究显示,男生单打的时间一般来讲在7到15分钟之间是比较正常的,像你这种只有三五分钟的肯定是有些短了。”

    “我的建议是呢,平时要加强锻炼,尤其是下肢的锻炼,像什么深蹲啊这类的平时要多练,有助于你刺激雄性睾酮激素分泌,对你的耐力也好,爆发力也好,都是相当有帮助的。”

    “然后另一方面呢,饮食也得跟上,像什么牛鞭啊,猪腰子啊,韭菜啥的,该吃就吃。”

    “男人嘛,不怕体力差,就怕体力差还不练,那就彻底废废了。”

    【易凡封顺】:“我悟了,大师。”

    “叮!成功解决一次情感问题,当前任务进度18/1000。”

    “获得奖励:精神力5,扮演点5!”

    做完这些后,秦羽便是关闭了电脑,打算修炼会,就洗洗漱漱,然后上床睡觉了。

    至于送外卖,今天时间太晚,甚是疲乏,就明天继续吧。

    而就在此时,有人给他发来了一条V信。

    秦羽点开一看,是那个巡夜司小jiejie李雯雯,V信名叫【雯爱】。

    【雯爱】:“臭小子,你敢揍我meimei?”

    【羽桑】:“雯雯姐,此言差矣,这彼此之间切磋,难免有个磕磕碰碰吗。”

    【雯爱】:“道理我都懂,但你小子为什么专挑我meimei胸部下手?”

    【羽桑】:“胸部?我母鸡呀。你meimei那里一片平坦,我根本分辨