18小说网 - 综合其他 - 少妇穿着瑜伽裤在女婿面前练习一字马被女婿冲动撕开裤子插了在线阅读 - 少妇穿着瑜伽裤在女婿面前练习一字马被女婿冲动撕开裤子C了2

少妇穿着瑜伽裤在女婿面前练习一字马被女婿冲动撕开裤子C了2

胡秀英只记得以前女儿跟她说男友是做运动器材的,但不知道是健身房的教练,难怪看他满身的肌rou块,这么结实的身材。

    “年纪大记性不好,小何,你们专业做健身的,是不是都知道怎么保持好的身材?”胡秀英笑着问道。

    女婿回答前,还朝着旁边胡秀英的女儿看了过去。

    “看我干嘛,我妈在问你怎么减肥?”

    要不然怎么是女儿呢,胡秀英想什么,女儿都知道,而且一点面子也不给,问的这么直接,她真替女儿的情商着急。

    “别瞎说,什么减肥?我又不胖,就是肚子....”

    女婿笑了笑,“阿姨,您要是减肚子的话,光练瑜伽,效果不是很好,瑜伽本身燃脂效率低,做塑形的话还可以。”

    “那怎么减?”胡秀英连忙问道。

    “饮食加运动。”

    “什么运动比较好?”

    “多一些有氧的,燃脂效果比较好,像我们常见的一些简单运动,减脂cao,呼啦圈,跑步....”

    “这样啊?怪不得我说这么长时间,肚子下不来,原来是练错了。”

    女儿过来掐了把胡秀英腰间的rou,笑道,“妈,你是不是谈对象了?这么注重身材了?还谈起运动来了。”

    “你少胡说,运动是为了拥有健康的体魄,是吧,小何。”

    女婿连连点头,“对对对,多运动,对健康有益。”

    “马屁精。”

    “小何,别搭理她,小凤懒,她不懂运动的快乐。”

    女儿撇了撇嘴,翻了个白眼。

    胡秀英没搭理她,继续向女婿问道,“小何,我问你哈,有没有在家做的可以减肚子的运动,比较简单一点的。我这个岁数,出去跑步,不太好,就想在家里练练。”

    “