18小说网 - 都市小说 - 金牌私教在线阅读 - 第16章 我和贝健明

第16章 我和贝健明

到的这一系列动作,不属于跆拳道、也不是属于摔跤等等,这完全就是没有任何章法的格斗技巧,根据自己的处境来做出最有利的回应,归根到底,就是身体的灵活性、协调性。”

    “你那一脚踢的太神奇了,你可以做到一字马了吧?”

    “不好说。”我也不知道自己能不能做一字马,“反正多练练韧带这些没坏处,你先让丰收带你练一下,我有点事马上回来。”

    跳下台,我来到凌薇面前,当着这么多人的面,我也不好意思问昨天的事,而是以教练的身份对凌薇说道:“你来啦,今天要上课么?”

    “要啊。”凌薇微笑说道:“我先去换衣服,等我一下。”

    几分钟之后,凌薇换好了衣服从女宾更衣室的方向走出来,我已经站在器械区等着她了,当然,健身的最初运动还是热身,我会先安排凌薇以时速4-5公里的速度慢跑十分钟,凌薇在跑步机上慢跑的时候,我站在她身边很不好意思的说道:“昨天晚上是你把我送到酒店的吧,今天退房的押金还在我这,我一会儿把房费拿给你。”

    “需要么?”凌薇学着昨天我的语气说道:“你要是把我当朋友呢,这事就别提了,寒寒拿着器械出去打架,害的你还被扣了五百块钱呢,要是细算,这也只能是扯平了,昨天晚上在你的帮助下,我们公司和贝健明的公司签了单子,你想细算,我就给你算提成了。”

    “那还